Абсолютно каждый алкоголик, каждый говорит, что больше не будет пить, но все уже просто им не верят, поскольку уверенны, что самостоятельно вылечится просто нереально. Лечение алкоголизма в Одессе, поможет человеку сохранить свое здоровье.
Психологические факторы, которые мешают бросить регулярно пить
Алкоголик никогда не справится с зависимостью без поддержки родных и близких, поскольку он зависим не только психически, но еще страдает его физическое здоровье. Человек не может побороть алкогольную зависимость:
- Довольно много негатива в жизни, а еще регулярное подавленное состояние, только усиливают зависимость от спиртного. Поскольку от депрессии помогает избавиться лишь алкоголь в итоге получается замкнутый круг. Чем больше человек будет пить, тем сильнее будет чувствовать себя счастливым в состоянии алкогольного опьянения.
- Закомплексованность, сюда входят комплексы, которые человеку навязывают с самого детства, например родители всегда утверждают, что он плохой, непослушный, жалкий. Спирт помогает на время избавить человека от навязанных ему комплексов, он начинает чувствовать себя успешным и удачливым.
- Неспособность стойко выдерживать жизненные трудности. Такой недостаток возникает у людей, которые вообще не привыкли к самостоятельности. Такой человек просто не привык принимать важных решений в своей жизни, а когда оказываются в сложной ситуации сразу теряются.
Последствия действий во время отказа от употребления алкоголя
Самое первое зависимому человеку нужно раз и навсегда в корне изменить свою жизнь, пересмотреть все свои приоритеты и цели. Время отказа от выпивки пройдет хорошо если внимательно слушать специалистов, которые рекомендуют:
- Признать свою зависимость и перестать говорить об обратном.
- Все время контролировать свое желание употребить спиртное. Когда возникает желание выпить, нужно сразу переключиться на что – то более значимое.
- Три раза в день принимать контрастный душ. Таким образом можно улучшить работу системы кровоснабжения и понизить желание выпить.
- Пить больше жидкости и не есть острые блюда.
- Отказаться от посещения прежних компаний, избегать друзей – собутыльников, не ходить по барам. Если путь на работу проходит через такое заведение, то лучше просто поменять свой маршрут.
Избавится от алкогольной зависимости реально, самое главное правильной настрой и вера в то, что все получится.
