Даже при устойчивом доходе деньги могут быстро заканчиваться, а желаемые накопления не появляются. Клинический и семейный психолог, системный семейный психотерапевт Диана Гончарова рассказала, что такие финансовые трудности часто связаны с внутренними установками и эмоциональными привычками человека, как сообщает «Газета.Ru».
Эксперт советует для саморефлексии задать себе вопросы: как долго я готов мириться с мыслью о неудаче; кто сможет поддержать меня в первых шагах; где я окажусь через год, если ничего не менять.
Гончарова отмечает, что одной из частых причин неразумных трат является желание снизить стресс. После тяжелого дня или конфликтов человек стремится порадовать себя покупками, которые приносят временное облегчение. Однако такие импульсивные траты часто рождают чувство вины и тревогу за будущее.
Психолог добавила, что у тех, кто чрезмерно самокритичен и боится изменений, денег обычно мало. Страхи и отношение к финансовым вопросам формируются еще в детстве. Внутренний критик мешает брать на себя новые обязанности и искать способы увеличить доход, а боязнь рисков держит человека на одном уровне.
Ранее KP.RU сообщал, что психологи выделили главные финансовые страхи россиян — от боязни брать кредиты до опасений зарабатывать слишком много.