Когда появилась первая телефонная связь, никто и подумать не мог, что люди могут стать настолько зависимы от нее. Электрическим телефонам не так много лет, меньше двухсот. Тогда наблюдалась другая тенденция — множество людей боялось телефонов. А сейчас, когда мобильные телефоны стали массовым явлением, появилась новая болезнь — мобильная зависимость, именуемая телефономанией.
Все мы считаем себя вполне адекватными и психически здоровыми людьми. Да, мне нужен телефон, — скажет большинство из нас. — Но я вполне могу обойтись и без него. Но где черта, после которой о вас можно сказать — телефономан.
Существует как минимум 10 симптомов этого заболевания. Они могут проявляться по одному, так и в различных комбинациях.
- Этим людям говорить по телефону гораздо легче, чем тет-а-тет. Они часто стеснительны и боятся находиться в центре внимания. Но через трубку могут болтать безумно долго.
- Страстная любовь к sms-кам и mms-кам. Такой человек будет тратить массу времени на эту подмену живого общения.
- Телефономан будет все время нервно ждать звонка. Он возьмет с собой телефон даже в душ, чтобы ни в коем случае не пропустить позывов своей мобилки.
- Если телефон пропал или его украли, «больной» будет чувствовать себя не в своей тарелке, может закатить истерику или впасть в депрессию. Не от потери ценной вещи, а от нехватки связи с внешним миром.
- Такой человек будет все время закачивать новые рингтоны, игры, заставки. Все только самое свежее для своего любимца. Он также любит «одевать» свой телефончик в новые чехольчики, вешать на него брелочки, клеить стразики.
- Как следствие предыдущих симптомов, новый — на услуги мобильных операторов тратятся большие деньги. И непосредственно на оплату телефонных разговоров, и на сопутствующие услуги — интернет, sms, закачки и прочее.
- Часто будут меняться и аппараты у телефономана. Причем новый должен быть дороже, новее и сложнее предыдущего. При этом вовсе не обязательно, что человек успеет разобраться и использовать все его функции. Здесь важен сам факт владения.
- Желание видеть свой телефон. Почаще доставать его из кармана или сумки, положить перед собой на столе или держать в руках — вот постоянные стремления зависимого от мобильного.
- Если вы не хотите видеть свой телефон в чужих руках, и показываете исключительно из своих, то у вас есть еще один из симптомов телефономании.
- Ну и, наконец — владение несколькими телефонами, сим-картами разных операторов, например, «Поговорим», о котором вы можете прочитать подробнее здесь — opogovorim.ru — тоже признак этого заболевания.
Чтобы не стать телефономаном существуют простые советы. Старайтесь, чтобы разговор не длился дольше 10 минут, не отправляйте больше 10 sms в день. Не стоит всегда носить его с собой, особенно если вы находитесь дома — просто положите его на столе — вы всегда сможете перезвонить, даже пропустив звонок. Установите ограниченность в деньгах, которые вы будете тратить на мобильную связь в месяц. Еще лучше — отключите телефон на сутки и просто отдохните от постоянного ожидания звонка.
Ученые считают, что существует три типа зависимости (или независимости) от мобильной связи :
- «Непривязанные» люди спокойно могут прожить и без телефонов, воспринимают их только, как средства связи.
- «Протезированные» — могут испытывать некоторое беспокойство без телефона, но вполне справляются и без него.
- «Киборги» — люди, которые страдают мобильной зависимостью.
Желаю, чтобы мобильный телефон не стал у вас причиной психологической нестабильности. Пусть вам будет комфортно как с ним, так и без него!